Stage
"Dire et se dire"
3 jours pour se retrouver, dans les Ardennes.
Un week-end intensif pour libérer ce qui s'est tu et reprendre contact avec ce qui vous habite vraiment. Quatorze personnes maximum, un cadre naturel et bienveillant, un programme construit et affiné depuis plus de vingt ans.
participants maximum
d'accompagnement
hébergement inclus
repas conviviaux
cadre ardennais
paiement échelonné
Stage "Dire et se dire"
Villa de la Warche · Malmedy
3 places restantes
Stage "Dire et se dire"
Villa de la Warche · Malmedy
6 places restantes
Acompte 320 € à l'inscription
Quand les mots n'arrivent plus à sortir
Il existe des moments où le quotidien ne suffit plus. Où l'on sent qu'il faut s'arrêter, prendre du recul, et oser regarder ce qui demande à être vu.
Le stage "Dire et se dire" est né en février 2000. Je l'anime depuis 2012, et chaque édition affine la même conviction : ce qui ne se dit pas finit par se vivre dans le corps, les relations, le sommeil, le sens.
En trois jours, dans un groupe de quatorze personnes au maximum, vous descendez à votre rythme et accompagné vers les zones qui ont besoin d'être entendues. Vous repartez avec quelque chose de fondamentalement différent : pas une recette, mais une expérience vécue de votre propre capacité à vous écouter et à vous dire.
Six piliers pour réveiller la vie en vous
Le travail se déploie autour de six axes que nous explorons à travers des processus en groupe et des temps individuels.
Explorer qui vous êtes vraiment, sous les masques sociaux, sous ce qu'on attend de vous, sous ce que vous avez appris à montrer.
Apprendre à se respecter, se valoriser, s'accepter - non pas comme un slogan, mais comme une pratique quotidienne, concrète.
Accueillir, nommer, traverser ce qui circule en vous - y compris la colère, la tristesse et la peur qu'on a si longtemps mises de côté.
Apprendre à poser ce qui doit l'être, à dire non sans culpabilité, à entrer en relation sans s'oublier.
Identifier et libérer ce qui pèse encore en vous - blessures d'enfance, deuil, burn-out, rupture, abus, traumatisme - et qui continue de conditionner votre présent à votre insu.
Clarifier ce qui vous anime profondément et aligner - petit à petit - vos choix sur ce qui compte vraiment.
3 jours pour se retrouver
Un programme construit pour vous emmener progressivement vers l'essentiel et vous ramener doucement à votre quotidien.
Déposer les armures
Premier soir consacré à l'accueil, à la mise en confiance et à la création du groupe. On ne plonge pas tout de suite : on s'installe.
- Accueil et installation à partir de 17h
- Dîner partagé pour faire connaissance
- Premier tour de présentation et cadre du stage
- Les regards extérieurs qui nous freinent
- Par où commencer pour se reconnecter à soi
- ...et les premières prises de conscience
Aller au fond des choses
La journée la plus dense - émotions, blessures, schémas répétitifs. On travaille dans un cadre clair et soutenant.
- Lâcher prise : renoncer au contrôle qui épuise
- Travail sur les blessures profondes
- Gestion et libération des émotions
- Devenir soi, au-delà du lien parental
- … et bien plus encore
Explorer le renouveau de sa vie
Intégration de ce qui a émergé et construction d'un nouvel élan pour faire vivre les changements une fois rentré chez soi.
- Reconstruction d'une vie où tout redevient possible, retrouver ses choix
- Travail sur l'estime de soi
- Reconnexion à ses rêves et à ses élans
- Cercle de clôture du groupe
- Souper libre à l'extérieur (optionnel)
- Soirée de suivi offerte 6 semaines plus tard
- … et de quoi prolonger l'élan chez soi
Un lieu inspirant et ressourçant
Le stage se déroule à la Villa de la Warche, à Malmedy, dans un cadre naturel propice à l'introspection.
Ce qui est inclus dans le tarif
Vous arrivez le vendredi avec votre sac, vous repartez le dimanche. Tout le reste est pris en charge.
Restauration
Six repas complets : deux dîners, deux petits-déjeuners, deux déjeuners. Cuisine maison, produits frais, régimes adaptés sur demande.
Hébergement
Deux nuits sur place dans un gîte spacieux. Chambres partagées de 2 à 5 personnes, avec salle de bain et toilettes privatives dans chaque chambre.
Accompagnement
35 heures de travail avec moi, en groupe et en individuel. Quatorze participants au maximum pour préserver l'intimité.
Support de travail
En fin de stage, vous repartez avec une enveloppe contenant l'ensemble du travail personnel que vous avez réalisé durant ces trois jours.
Soirée de partage
Une soirée de retrouvailles offerte environ 6 semaines après le stage, pour partager où chacun en est. La date est fixée ensemble par sondage. Présence libre.
Ils ont vécu le stage
J'avais remis mon bonheur à plus tard. Bilan après cinq ans : j'ai appris à m'aimer telle que je suis. L'étincelle retrouvée peut à tout moment allumer la lumière qui éclaire ma route.
C'est un peu comme trouver ses propres ailes pour se libérer, s'envoler et vivre. Ce n'est pas de la magie : c'est découvrir qui l'on veut être et oser.
De loin le plus profond de ce que j'ai pu vivre. Une belle occasion de remettre les pendules à l'heure et de redémarrer à zéro, avec moi-même cette fois.
Réserver ma place
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Stage "Dire et se dire"
11-13 septembre ou 16-18 octobre 2026 · Malmedy
Politique d'annulation
Le stage demande un véritable engagement. Les conditions complètes sont précisées dans nos Conditions Générales de Vente.
Une question avant de réserver ?
Appelez-moi directement, je préfère qu'on échange si vous hésitez.
S'inscrire en liste d'attente
Une session complète n'est pas une porte fermée. Inscrivez-vous à la fois en liste d'attente pour la session qui vous tient à coeur et, si possible, à une session ultérieure - ainsi votre place est garantie pour plus tard, tout en gardant la priorité si un désistement se libère sur la session complète.
Dès qu'une place se libère, je vous contacte personnellement. Vous restez libre de choisir : prendre cette place ou conserver celle deja reservee pour la session suivante.
Pas d'engagement financier à ce stade. Je vous recontacte personnellement si une place se libère.
Les questions que l'on me pose
Faut-il une expérience préalable du développement personnel ?+
Aucune. Le stage est conçu pour accueillir aussi bien les personnes qui font un premier pas que celles qui ont déjà un parcours derrière elles. Ce qui compte, c'est l'envie de se mettre en mouvement.
Le stage remplace-t-il une thérapie ?+
Le stage occupe une place différente selon chacun : pour certains, il marque le début d'un travail thérapeutique ; pour d'autres, il vient enrichir un accompagnement déjà en cours ; pour d'autres encore, il permet de clôturer un cheminement personnel.
Je traverse une période difficile, est-ce le bon moment ?+
Généralement oui. En cas de doute appelez-moi : nous évaluerons ensemble si le stage est indiqué maintenant ou plus tard.
Comment venir depuis la France ou le Luxembourg ?+
Malmedy est à 45 min de Liège, 1h30 du Luxembourg et 4h de Paris. Possibilité de covoiturage entre participants : nous mettons une boucle d'inscription en place dès la confirmation des places.
Que se passe-t-il après le stage ?+
Une soirée de partage offerte environ 6 semaines plus tard pour faire le point ensemble. Il y a toujours possibilité de poursuivre par un suivi individuel en cabinet ou en visio selon votre demande..